Ont så in i norden
Mina tränare körde stenhårt fastän det var första träningspasset för säsongen. T ex så sprang vi uppför vitbergsbacken (och ner igen) och så gjorde vi sit-ups i lutning (i kurvorna i kombihallen så lutar det...) och andra styrkeövningar tills vi nästan spydde bokstavligen. Så idag har jag träningsvärk i hela kroppen, men mest i skulderblad och armar. Men det känns ändå bra för det känns ju att jag tränat och det är skönt att det känns så jag vet att jag inte slappat i två timmar. Hoppas bara att lite av träningsvärken har gått över till på torsdag då vi har nästa träningspass fast då bara en timma.
Kommentarer
Trackback